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	<title>Calabria nell&#039;Anima</title>
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	<title>Calabria nell&#039;Anima</title>
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		<title>Trekking in Calabria: 8 cammini e 6 escursioni fuori dall’ordinario</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luigina La Rizza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 16:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In Calabria puoi fare trekking in due modi: con un cammino di più giorni o con un&#8217;escursione in giornata. Tra i cammini, i più conosciuti sono il Sentiero del Brigante, il Sentiero dell&#8217;Inglese e il Kalabria Coast to Coast, e vanno dai 55 km a 140 km. Le escursioni in giornata che ti racconto vanno [&#8230;]</p>
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		<title>Kalabria Coast to Coast: la mia esperienza onesta da Soverato a Pizzo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luigina La Rizza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 09:33:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il Kalabria Coast to Coast è un cammino di circa 55 km, diviso in 3 tappe che parte da Soverato, sul mar Ionio, e arriva a Pizzo, sul Tirreno, passando per Petrizzi, San Vito sullo Ionio e Monterosso Calabro. L&#8217;ho percorso dal 10 al 12 ottobre 2024 con il mio amico Domenico e ti dico [&#8230;]</p>
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		<title>Da Penna in Viaggio a Calabria nell’Anima: dieci anni di scoperte, cadute e vittorie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luigina La Rizza]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 15:41:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eventi & News]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Avrei voluto pubblicare questo post il 28 settembre, giorno in cui, esattamente dieci anni fa, andavo online con “Penna in Viaggio”, il mio primo diario digitale dedicato alla Calabria. Non l’ho fatto perché da due settimane ho delle crisi di pianto. E no, non mi vergogno a dirlo: sono umana. I social ci mostrano ogni [&#8230;]</p>
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		<title>Manfriana: la vetta che mi ha messo alla prova sulla Cresta dell&#8217;Infinito del Pollino</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luigina La Rizza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 08:18:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Raggiungere la vetta della Manfriana orientale, a quota 1.981 metri, è stata un&#8217;esperienza che mi ha lasciato senza fiato per i panorami, ma anche la più tosta degli ultimi cinque anni. Nel 2019 avevo percorso il sentiero per arrivare sul Serra Dolcedorme, la montagna più alta dell&#8217;Appennino meridionale con i suoi 2.267 metri, ma nonostante [&#8230;]</p>
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		<title>Trekking nel Parco Nazionale del Pollino: 8 escursioni tra i sentieri più belli</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luigina La Rizza]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 15:07:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se cerchi il trekking giusto per te nel Parco Nazionale del Pollino, in questo articolo ho selezionato otto percorsi, fatti personalmente negli anni, con livelli che vanno dal facile all&#8217;impegnativo. Si va dal versante calabrese, intorno a Civita e San Lorenzo Bellizzi, al versante lucano di Colle Impiso. Il periodo migliore per la maggior parte [&#8230;]</p>
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		<title>Il Grecanico di Calabria: la lingua che ci unisce al mondo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luigina La Rizza]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Storia & Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[Esperienze da non perdere in Calabria]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Seconda settimana di agosto. Esco di casa prima dell’alba, quando le luci rosate dell’aurora illuminano il cielo di Soverato. Vedo sorgere il sole dal finestrino di una littorina anni ‘50 che va come il vento sulla costa ionica. Scendo alla stazione di Locri, aspetto una mezz’oretta e riprendo un’altra lettorina. Osservo da un lato le [&#8230;]</p>
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		<title>Escursione alle Gole del Raganello di Civita: il canyon più scenografico del sud Italia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luigina La Rizza]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natura & Benessere]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’escursione alle Gole del Raganello è stata una delle esperienze più belle che ho fatto nel 2016 durante un weekend a Civita.&#160; Mi sono ritrovata in mezzo a strati di rocce alte centinaia di metri dalle striature cangianti e fasci di luce che creavano un&#160;gioco di colori&#160;sull’acqua verde smeraldo che mi ha ipnotizzato. Quest’angolo incontaminato, [&#8230;]</p>
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		<title>Escursione sulla Timpa di San Lorenzo: il mio sogno sulla cresta delle aquile del Pollino</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luigina La Rizza]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 17:43:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Domenica scorsa ho realizzato uno degli infiniti sogni: salire sulla Timpa di San Lorenzo. La ammiravo in tutta la sua bellezza ogni volta che raggiungevo la casa di montagna a Colle Marcione della mia amica Stefania e quando ho visto su Instagram l&#8217;escursione di Oltretimpe Outdoor Experience ho chiamato subito per avere più informazioni. Non [&#8230;]</p>
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		<title>Bagni di Guida di Bivongi: le terme della Vallata dello Stilaro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luigina La Rizza]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 09:53:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Natura & Benessere]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Due sabati fa, per fuggire dal caldo torrido di Soverato, ho raggiunto a piedi i Bagni di Guida di Bivongi: un piccolo angolo di paradiso della Vallata dello Stilaro, custode di un centro termale di metà ‘800 e di una delle prime centrali idroelettriche del sud Italia, inaugurata nel 1914. Un luogo che ami se, [&#8230;]</p>
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		<title>Pietra Cappa: il monolite più impressionante della Calabria</title>
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		<pubDate>Mon, 04 May 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trekking]]></category>
		<category><![CDATA[Esperienze da non perdere in Calabria]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quando ho visto per la prima volta Pietra Cappa, sono rimasta letteralmente senza fiato, tant&#8217;è che l&#8217;ho scelto per la copertina della mia guida turistica della Calabria in pdf. Non è solo il monolite più alto d&#8217;Europa, ma è un luogo che ti entra nell&#8217;anima. Situato nel cuore del Parco Nazionale d&#8217;Aspromonte, questo gigante di [&#8230;]</p>
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